欢迎访问Feelyoga费奥瑜伽官网
微博二维码
公众微信
Feelyoga费奥瑜伽
报名热线: 021-6618-5909
瑜伽常识

瑜伽常识

瑜伽培训
最新资讯
瑜伽常识
您的当前位置:首页 > 瑜伽常识 > 什么是理疗瑜伽?

什么是理疗瑜伽?

发布时间:2021-04-14 分享到:
0
    许多人对于瑜伽的认知中都有非常重要的一点,那就是瑜伽的练习也可以有效地为身体带来好处,可以增强身体抵抗力预防疾病,对于一些疾病也有一定的辅助治疗功效,例如腰间盘突出、慢性支气管炎等。

    其实这些都是理疗瑜伽的部分体现。什么是理疗瑜伽呢?

    理疗瑜伽(Yoga Physical)成为当今广益人群健康练习的宝典,它是集传统哈他瑜伽经典(Hatha Yoga)和阿育吠陀养生经典(Ayurveda )的生命学科,对人体进行“人体功能测试、呼吸功能调理、人体部位调理、心态意识调理和情绪障碍疏导”等系列配合体式的自愈术方法,以此达到调理预防疾病、调理控制疾病等机理目的。

    瑜伽理疗,使得我们能够理解如何运用瑜伽的方法,对应人体相关潜在和存在的一些疾病,进行系列的综合调理。

    瑜伽不是一种完全治疗体系,但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法,我们可以运用从根本上,通过自力来改善我们的身心健康。

    瑜伽理疗(Yoga Physical)的练习,不求身体力量与瑜伽动作难度,在不同瑜伽动作下的身体,解读与感受身体每个瑜伽动作的调理与练习状态。

    通过体位动作与身心病障的联系作用,进行合理辩证针对性教习。理疗瑜伽实用性强,简单易学,是广大瑜伽练习者的健康宝典,也是瑜伽老师的进修教习。

    瑜伽理疗课程特色针对的是广益的人群:白领族、办公族、久坐族、电脑族、中老年族、学生族、缺乏运动、精神紧张、血压不稳、易出现肩颈不适,腰酸背痛、脊柱等部位不佳者等人群,有对应性地瑜伽调理练习,提升自身自愈能力,完善健康生活。


什么是理疗瑜伽呢?


    瑜伽是一种人体实践经验的科学,它提供我们可以探索生命的所有方面的方法,包括喜悦与痛苦,健康与疾病,情绪与心态,以及超越这些的状态。

    这样,我们可以通过我们自已个体的体验发现我们固有的、残缺的自我得到改善。

    通过瑜伽理疗转变我们对疾病和痛苦的看法和实践的体验,这样它们可以成为身心灵道路的一部分,一种发展身体智能和获得智慧生活的方法和手段。

    瑜伽坦特罗(Yoga-tantra)让我们通过生命所有的体验找到生命的意义和目的所在,并使之完成和实现。

    理疗瑜伽课程的调理包括:人体部位、情绪障碍、心态意识等。

    学会理疗,调治人体,运用理疗,改善心灵。

    人体部位理疗:

    针对人体部位颈椎、腰椎、脊柱、关节;脏腑、腰腹、气血、脉虚;感官、触觉、肌肉、僵硬等系列造成的问题,进行辩证调理课程,进行有针对性的、有步骤的体式调理教习、练习。

    人体情绪理疗:

    针对人体生理情绪低落、缺乏自信、内外压力、气滞火大、气血浮躁、脏腑肠胃、血压高低不稳、经期不良等生理情绪造成问题调理课程,改善身体内外不良情绪有针对调理教习、练习。

    人体心态理疗:

    通过针对人自我不能专注、专定;意识神态散乱、心血脉压不稳、心神不定、失神失眠、自我控制不良等系列调理课程,进行静心、释压、减压系列的调理,从而改善自我的教习、练习。


   我们feelyoga会定期开设肩颈理疗瑜伽工作坊,无论是骨盆正位、脊柱矫正、肩颈理疗、灵活髋关节。在我们的课堂上你不仅可以自身享受到,还能教您怎么去学习,具体开课时间留意我们feelyoga相关资讯!

一键拨号 一键导航