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为什么很多人练习瑜伽坚持不了多久?

发布时间:2021-04-14 分享到:
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    为什么很多人练习瑜伽坚持不下去,明明一开始很喜欢瑜伽,但是就是不能长久的坚持下去呢?

    出现以上情况有以下几点

    1,兴趣问题

    有人一时兴起,练习了一段时间,结果没长进,没了兴趣。

    2、自律问题

    这个自律是培养起来的。一般有长进的人,相应的也有了自律。因为有了进步,所以就有更大的目标等待她,所以自律性就强大起来。但是,往往事与愿违。

    3、时间问题

    有的人确实没时间。练习一阵,感觉似乎生活放弃了她,所以不练习了。


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    4、人员问题

    假如人员少,氛围不好,瑜伽馆经营有问题,倒闭在所难免。

    5、天赋问题

    没有天赋,啥动作都练习不成,失去了信心。

    6、经济问题

    收费不太合理,会失去一部分人。

    练习瑜伽坚持不下来的因素太多了,但坚持练习瑜伽沒有任何理由,做什么都沒有为什么,只有信心和毅力喜欢爱好。练习瑜伽要付出成本和汗水的,三天打鱼就晒网了,成功养成习惯那有那么容易。不要总是找其它的理由,最后吃亏的还是自己,不信自己好好思考一下。
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