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学习瑜伽有必要参加瑜伽培训班吗?

发布时间:2021-03-24 分享到:
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  学习瑜伽有必要参加瑜伽培训班吗?这个问题估计是很多人曾经都在脑海里想过的,我学习瑜伽,有必要去报名参加瑜伽培训机构?今天Feelyoga就和大家一起来说说,瑜伽练习有必要参加培训不?

  咱们先从下面这个几个方面去讨论,首先你学习瑜伽的目的是什么?是自身的热爱,想健身塑形;还是想以后在瑜伽圈内从业?报名参加瑜伽培训以后想成为瑜伽老师?是兴趣还是职业发展?也就是你学习瑜伽的目的是啥?

  还有就是你自身的瑜伽基础是什么样的?是对瑜伽“一窍不通”的瑜伽小白;还是有过一定基础的瑜伽爱好者?对比好自身的瑜伽基础情况也是很重要的。

  ok,我们分析好自己学习目的和自身瑜伽基础外,我们一一来谈谈学习瑜伽有必要参加瑜伽培训班吗?

  如果瑜伽对你来说只是业余爱好,练习瑜伽只是用来健身塑形,其实也是可以不用参加瑜伽培训的,我们完全可以在网上通过视频学习,跟着视频里的老师一起练习(但是高难度的体式不要轻易尝试,防止受伤)或者请私教,因为私教毕竟专业,可以一对一辅导你,让你的练习成果更理想。


初中高级瑜伽教练培训


  但是如果你不仅对瑜伽感兴趣,而且以后想成为瑜伽教练,那么你真的有必要参加瑜伽培训班,因为很多专业的体式不是说你在视频里就能学会的,因为你学习瑜伽的出发点不同,你以后是要成为瑜伽老师的,以后要授课于他人的,所以你必须要掌握好每个体式的细节,并且还要学会口令,打坐,冥想,呼吸,编排课程,以及怎么做好瑜伽老师等等相关理论知识,要更清楚的了解什么是瑜伽,这些你只有在专业的瑜伽培训机构才能学到。

  并且现在很多瑜伽培训机构和瑜伽馆,哪怕是健身馆招聘瑜伽老师都很看重瑜伽证书(现在瑜伽行业比较认同的是全美瑜伽联盟认证的RYT证书),这些你自学是不能得到的,所以你需要参加那种正规的瑜伽培训机构才会获得,出来找工作也是你实力的一种象征。

  再就是如果你是瑜伽小白,想成为瑜伽老师更要参加瑜伽培训了,和上文所说,你对瑜伽啥都不懂,自学是很难成才的,主要是因为你缺乏一个引导者,你不知道从哪里下手,没有一个系统的学习,很多事真的会徒劳办公的。

  如果你是有瑜伽基础,并且之前参加过瑜伽培训,是一个瑜伽老师,并不是说不建议再次参加瑜伽培训,也是可以的,就当做一次复训,但是Feelyoga还是建议你报名参加一些工作坊,有针对性的学习,因为你的瑜伽基本功肯定比小白要好,就是需要一个瓶颈的突破,这时候瑜伽工作坊就很合适了,比如体式调整,高级体式进阶都很不错。

  总而言之,如果您是想以后从事瑜伽行业,对瑜伽充满热爱,不管你是0基础还是有基础的,参加瑜伽培训都是很有好处的,俗话说,技多不压身,瑜伽是一辈子的修行,而且你成为一名专业的瑜伽教练,就算你是到了四五十岁了,瑜伽老师这个职业更吃香,并不是很受年龄的限制。所以参加瑜伽培训,对于热爱瑜伽的伽人们来说,还是很有必要的。
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