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Feelyoga高阶100小时RYT教培班(流瑜伽+瑜伽解剖学)报名立省4000元,你还等什么?

发布时间:2021-01-25 分享到:
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培训主题

在100小时RYT高阶瑜伽教培中,将为学员提供完善以及高等水平的教学法则,与200小时不同的是100小时的培训内容更加深入,更加精准,内容丰富,实用,参与的学员将突破练习和教学的瓶颈,磨练出骄人的成绩,在未来的教学生涯里活学活用,帮助你成为教师中的佼佼者。

100小时RYT高阶瑜伽导师教培课程强调以学生个人练习作为他们教学的源泉,胡卫国和乔丹两位资深导师将用他们丰富的实践经验以及独到的见解,引领大家进入瑜伽实用哲学/体式技巧应用理论/教学技巧/科学的解剖知识等非常实用有效的学习当中。

课程特色

15天的课程里不仅仅有理论知识,教学实习还有各种难度级别的晨练和晚练以及对于特色小班课,私教,工作坊或培训类的教学给予学生们无限的启发。学员将充分掌握目前市场热门渴求的体式——倒立后弯练习和教授基础,配合全方位的从初学者教学到高阶学员教学的独特技巧和实践方法。

授课导师

feelyoga胡卫国





— 06年获瑜伽教练证书

— 曾在CCTV央视,上海东方卫视,吉林都市,上海生活时尚频道今日印象,新民晚报、申江服务导报、北极光杂志展示瑜伽

— 上海特伽瑜伽策划执行总裁

— 上海国际瑜伽大会发起人

— 中国国家体育总局健身瑜伽七段评委

— 全国300多家城市流瑜伽巡回公开课和工作坊

— 出演国内首部温情励志电影(礼物)彰显瑜伽正能量

— 主办中国上海首次瑜伽日获得印度驻上海大使馆颁发证书

— 韩国瑜伽大会受邀导师及表演者,及中国首位韩国瑜伽大会受邀导师

— 参加全国100多场瑜伽大会授课

— 2018湖南台(中国有瑜伽)评委

— 2018广东电视台《厉害了!瑜伽》造星大赛战队导师

— 2018腰果直播瑜伽代言人      

— 2018五星体育广播电台《胡言蜜余》主持人

课程大纲

一、理论知识

■  强化个人练习,培养瑜伽体能
■  提升教学技能,弥补课堂不足
■  找到课堂趣味,发现教学的意义
二、体式提升
■  200+瑜伽体位练习
■  100+体式辅助手法
■  100+瑜伽体式工具辅助
■  100+梵文体式名称背读
三、课堂教学
■  初/中/高级课堂模拟
■  各种高体提升打造(倒立/后弯/手平衡/开胯/饶头)
■  100+瑜伽体式工具辅助
■  100+梵文体式名称背读
四、理论知识
■  瑜伽市场及黄金课程应用
■  前期弟子班塑造
■  私教如何开发
■  缓解身体疼痛手法

高级体式提升

授课导师

feelyoga乔丹老师

— 沈阳体育学院 教育学学士
— 哈尔滨工业大学 MBA
— ACE-CPT 证照
— NSCA-CPT 证照
— AASFP 认证,FMS 认证
— 中建银座亚历山大培训师 ACE第14期讲师训毕业
— 解剖列车认证等曾任唯瑜伽北京区、上海区私教总监帝豪斯培训师



掌握基础解剖学知识,如骨骼,关节,肌肉,力线,生物力学等。在姿势和运动模式下观察体位的连续性。掌握“经线”理论,在动作中出现疼痛时,可以更精准的找到评估和诊断思路。给教学实践带来新理论,以整体化的视野观察骨骼肌肉模式。



希望在理论和实践之后,您会更加了解自身的伤痛。了解在体式练习时哪些因素对身体有利,哪些因素在制约着身体,以及他们的原因。从而具有理性的做出决定,让我们的训练更有效。
例如,根据R.J.Johns 和V.Wright的研究指出,关节的阻力有将近9成(具体见下表)来自于关节囊与周边肌肉/肌腱,所以当我们伸展某个特定部位时,必须分辨主要伸展的组织位于何处,再对症下药,这样才能最有效的解决问题。
课 程 大 纲
第一天
■  上午:解剖基本原则(平面/轴/力线/杠杆/向量)
■  下午:动作分析实操(关节运动及关节面运动)
第二天
■  上午:肩关节复合体及理疗实操
■  下午:脊柱结构及功能(腰痛的理疗实操)
第三天
■  上午:髋关节、下肢的结构与功能(膝超伸/X及O型腿的理疗模板/足弓与步态评估实操)
■  下午:循环系统与维密减脂课程设计
1.静态中的体态评估及实操(掌握13个骨标点)
2.动态体式中的评估(快速评估技巧)
3.体态问题实操(扁平足/高足弓/X及O型腿/弹响髋与假胯宽/腰间盘突出的预防和急性期的训练/ACL前十字韧带损伤/奥斯古谢拉德症/鹅足腱损伤/圆肩/肩峰撞击/四肢远端酸麻胀痛)

4.激素与女性运动


适合人群
想提升教学开发私教更好的服务到客户的老师
有一定基础的学员,热爱瑜伽,想要成为瑜伽老师的初级练习者
无教学经验,想要成为瑜伽老师的瑜伽学员
想要系统学习瑜伽体位,了解瑜伽教学原理的瑜伽爱好者
获得一份轻松的兼职,正式成为一名专业瑜伽教练
热爱生活,想提高生活品质的朋友



热门问答/权威回应

W:
我没有基础,可以报名学习吗?
答:当然可以。瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者,她不是杂技演员,关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去,让对方能够有效理解和掌握。学生的体位比老师做的好的很多,但老师的修为往往不同,老师的授课其实也是持续精进的过程。学习的心态最为关键!祝贺你给自己的人生做了一个明智的选择:热爱并传播瑜伽!
W:
提前报名有优惠吗?
答:我们是小班制授课,额满即止,为确保顺利学习一定要提前确定学位,提前报名可享  早鸟价立省4000元  ,早鸟价一过按照正常价,谢绝议价。
W:
颁发什么资质的瑜伽证书呢?
答:首先我们学习的目的不是为了一纸证书,而是系统了解、实证瑜伽,掌握适合自己的教学方法,去传授瑜伽。学习结束考试合格后,我们将颁发《Feelyoga瑜伽高级瑜伽教练资格证书》证书。
W:
报名需要带什么吗?
答:身份证复印件、2寸电子证件照、水杯、水笔、笔记本各一份。

课程时间

2021年4月12日-26日

(4月19日休息)

早上:8:30-12:00

下午:14:00-17:30


课程收费



培训地址

上海市宝山区蕰川路6号智慧湾科创园

2号楼100号Feelyoga瑜伽学院


报名电话

021-5639 9990

优优老师:189-1819-7357

(微信同号)

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