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新手瑜伽老师该如何授课?该注意哪些事项?

发布时间:2021-03-12 分享到:
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  俗话说“万事开头难”,对于刚毕业的瑜伽老师来说开始授课的时候会有一段的迷茫期,有时候还会有点顾虑和担忧,害怕学员不喜欢的自己上的课,担忧和学员处理不好关系,自己是新手老师怕自己不够专业等等各种顾虑,然而最害怕的还是自己是新手刚毕业,找不到课上,今天feelyoga就为大家分享一些新手瑜伽老师该注意的事项以及建议,希望可以帮助到大家,快速成长为一名瑜伽“老司机“!

  新手瑜伽老师注意事项

  1. 一开始不要太在乎课时费 我们可以主动加一些本地的替课群 群里会有很多临时替课的信息噢 可以去接一些健身房的替课 因为健身房相对瑜伽馆的要求会低一些

  2. 要提前进教室 上课前主动询问会员身体情况 上完课也可以主动去和会员互动一下 比如询问一下她们感受啊之类 不要着急离开

  3.上课时可以放一些优美的音乐作为背景或铺垫 不要让你的课堂气氛太干

  4. 一节课的节奏 冥想 练习 休息术的时间要把握好 不要超时 也不要提前下课噢


新手瑜伽老师注意事项


  5. 课上可以多鼓励赞美会员 教课一定要注意安全 呼吸一定不要忘记说!

  6.口令词一定要清晰易懂 不要啰嗦难懂 挑重点 语速可以慢些

  7.辅助和示范都要兼顾噢 尽量一堂课下来不要忽略任何一个会员

  8. 当然啦 自己也要不断练习 不断提升噢 只有自己亲身练习感受了解体式 才可以更好的传授给会员呀

  以上是对新手瑜伽老师的一些建议分享,什么事一开始的时候都会有点生疏和担心,只要时间上的积累,和平时多学习,多与学生打打交道,从而积累更多的授课方式,久而久之,我们一定会成为一名合格优秀的瑜伽老师!
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